告別了前段時(shí)間的涼爽，迎來(lái)了近段時(shí)間的悶熱天氣。這幾天，我縣的最高氣溫都在35℃的高溫線上下徘徊，所以人體更感覺(jué)悶熱。接下來(lái)的日子，一派晴熱高溫天氣，不過(guò)午后的雷陣雨，也許能夠帶來(lái)一絲的涼意。

　　大暑天氣酷熱，出汗多，人常常會(huì)感覺(jué)比較疲累、食欲不振。建議大家可多吃點(diǎn)消暑清熱、化濕健脾的食品，如絲瓜、茄子等當(dāng)季蔬菜，也可以多吃點(diǎn)補(bǔ)脾健胃、益氣補(bǔ)腎的食品，比如淮山藥一類(lèi)的食品，促進(jìn)消化，使人感到精力旺盛。下面來(lái)具體看一下天氣預(yù)報(bào)，今天明天多云，午后部分地區(qū)有雷陣雨；后天晴到多云。